दिनदिनै काँचो गाँजर खाँदा वा त्यसको जुस पिउँदा स्वास्थ्यसम्बन्धी अनेकौं समस्या समाधान हुन्छ। औषधी…

बदामलाई महसँगै मिसाएर खाँदा शरीरमा कयौं फाइदा हुन्छन् । मह र बदाममा पाइने पोषक तत्वले शरीरला…

कतिपय महिला–पुरुषबीच जुनी–जुनी सँगै बाँच्ने, सँगै मर्ने कसम खाएर सम्बन्धलाई आत्मीय…

गाजर जाडो शुरु भएसँगै बजारमा वा करेसाबारीमा गाजर फल्न थाल्छ । गाजर तपाईंको स्वास्थ्यसँगै छाला…

गलत खानपानका कारणले धेरै मानिसको पेट खराब भइरहेको हुन्छ । लामो समय पनि तपाईंको पेट सफा हुँ…

सुन्तला मौसमी फल भएकाले धेरै फाइदा छन् । तर, पनि यसलाई अत्यधिक खाँदा हानी हुन सक्छ । त्यसैले ध्…

चुकन्दर खानु स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक मानिन्छ । यसको सेवनले गर्नाले शरीरमा रगतको कमी पूर…

शरीरमा युरिक एसिड जम्मा हुनुलाई निकै खतरनाक मानिन्छ । रगतमा युरिक एसिडको मात्रा बढ्यो भने …

वास्तुशास्त्रको महत्व सबैलाई थाहा छ । वास्तु टिप्सबाट घरको नकारात्मक प्रभाव सजिलै हटाउन सकिन्छ भनि…

जाडोयाममा शरीर वा कोठालाई न्यानो बनाइ राख्‍न हामी आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने तथा पानी त…

जाडोमा दैनिक नुहाउँदा तपाईंको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा कमी आउँछ । छाला विशेषज्ञलाई मान्ने हो…

खाना प्याक गर्नका लागि एल्युमिनियम फोयलको प्रयोग अहिले आम भइसकेको छ । तर, के तपाईंलाई थाहा छ …

केही खानेकुरा खाँदा ध्यान दिनुपर्छ । खानाको समय नमिल्दा पनि त्यसको असर शरीरलाई पर्न सक्छ । राम्र…

महिनावारी भएका बेला सामान्य पेट दुख्नु स्वाभाविक हो । अधिकाशं महिलामा यस प्रकारको पेट दुखाई ह…

जाडोमा हामीले आफ्नो स्वास्थ्यको विशेष ख्याल गर्नुपर्छ। वास्तवमा यो मौसममा चिसो, ज्वरो र खोकीले स्वा…

पिस्ता एकदमै स्वादिष्ट तथा पौष्टिक ड्राई फ्रुट हो । पौष्टिक तत्वले भरपूर पिस्ता स्वास्थ्यका लागि पनि …

मृगौला हाम्रो शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अङ्ग हो। हाम्रो स्वास्थ्य कायम राख्न मृगौलाले महत्त्वपूर्ण भ…

हरियो सुकमेल स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । बिहान खालीपेट एउटा सुकमेल खाँदा पनि ध…

बिहानको खाजा, जसलाई हामी बिहानको खाजा भनेर पनि चिन्छौँ, दिनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण खाना हो। ब…

आजकल अधिकाशं मानिसमा मोटोपनको समस्या छ। तर लगभग सबैलाई आफू स्लिम हुने चाहाना हुन्छ। अझ युवती…

दूधलाई पूर्ण आहार मानिन्छ । यसलाई स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा क्याल्सियम र प्रोट…