जीवनशैली
स्वस्थ आहार र व्यायाम जस्तै, पर्याप्त निद्रा पनि राम्रो स्वास्थ्य को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर धेरै …
चिया सिड्स स्वास्थ्यका लागि एकदमै लाभदायक हुन्छ । धेरै व्यक्तिले तौल कम गर्न यसको दैनिक सेवन गर्छन्…
स्ट्रोक एक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन हामी प्रायः वृद्धहरूसँग जोड्छौं। यो किनभने पहिले स्ट्रोकका केसहरू…
अधिकांश बच्चालाई चकलेट एकदमै मन पर्दछ । तर, के तपाईंलाई थाहा छ यसको अत्यधिक सेवनले विभिन्न सम…
कतिपय मानिसको जीवनमा केही त्यस्ता बानी हुन्छन् जसले निद्रा प्रभावित पार्दछ । राम्रो र भरपूर निद्रा…
गलत खानपान र खराब जीवनशैलीले स्वास्थ्यसँग जोडिएका विभिन्न समस्याहरु हुने गर्छन् । यी मध्ये एक थाइ…
हरियो खुर्सानीमा कोर्बोहाइड्रेड, प्रोटिन, फाइबर, क्याल्सियम जस्ता पोषक तत्व पाइन्छ । यसबाहेक आइरन,…
जीवनशैलीमा आएका परिवर्तनका कारण मानिसहरूको खानपान बदलिएको छ । यसले गर्दा मानिसहरू आजकल छिट्ट…
मसलाको रुपमा प्रयोग हुने अलैचीमा धेरै औषधिय गुण पनि पाइन्छन् । यसलाई सही प्रकारले सेवन गर्ने ह…
आजकल, व्यस्त जीवनमा मानिसहरूसँग एकअर्काको लागि निकै कम समय छ, जसका कारण सम्बन्ध र वैवाहिक जीवन…
सुकमेलमा धेरै नै फाइदाजनक तत्व हुन्छन् । यसले शरीरलाई विभिन्न प्रकारले फाइदा दिने गर्छ । आज …
अहिले धेरै मानिस घरका टेबल कुर्सीमा बसेर खाना खान्छन् । तर, पहिले जमिनमा बसेर भोजन गरिन्थ्यो ।…
हाम्रो भान्सा धेरै प्रकारका स्वाद बढाउने मसलाहरु हुन्छन् । यीनै प्राकृतिक गुण भरिएको मसला केबल स्…
के तपाईहरुलाई थाहा छ तनावका कारण तपाईको दाँतमा यस्तो समस्या आउन सक्छ ? यदि तपाईलाई दाँत किटक…
तपाई सबैलाई चनाका फाइदाहरू बारे थाहा हुनुपर्छ, तर के तपाईलाई थाहा छ यसको पानी तपाईको शरीरक…
कतिपय मानिसहरु तौल कम गर्नका लागि विभिन्न उपायहरु अपनाउँछन् तर केही फरक पर्दैन । यस्तोमा तौ…
बिरे नूनका धेरै फाइदाजनक छ । हाम्रा बाजे बराजुले पनि यसको प्रयोग गर्दै आएका थिए । पेटसम्बन्धी …
धेरै जसो मानिसलाई थाहा नै हुँदैन र उनीहरु गम्भीर रोगको शिकार भइसकेका हुन्छन् । यस्तै डिप्रे…
महिलालाई महिनावारीका क्रममा पेट दुख्ने, मुड स्वींग तथा ऐंठनको समस्या हुने गर्छ । यस्तोमा घरमै क…
धेरै जसो मानिस कसरत गर्नका लागि बिहानको समय राम्रो मान्छन् । तर के तपाईंलाई थाहा छ ? साँझको स…
मानव लगायत जुनसुकै प्राणीलाई पनि बाच्नका लागि खाना खानु पर्दछ । खानाले नै हामीलाई स्वस्थ बनाउँ…
