जीवनशैली

क्यान्सर निम्त्याउने खानेकुराहरु यी हुन्, धेरै सेवन गर्दा हुन्छ जोखिम!

धेरै मानिसहरुलाई लाग्छ, क्यान्सर केवल रक्सी, चुरोट र सुर्तिले मात्रै लाग्छ। यी चिजहरुको सेवन नगर्…

मुखको क्यान्सरका  यस्ता छन् लक्षण, कारण र रोकथामका उपाय

मुखको क्यान्सरबाट बच्न सरकारले आग्रह गरेको छ । सुरुमै यसको पहिचान गरेर उपचार गरे ठूलो समस्याबा…

पर्याप्त नसुत्ने कलेज तहका विद्यार्थीहरुको मानसिक विकासमा समस्या हुने खतरा !

निद्रा पुग्नेगरी पर्याप्त नसुत्ने कलेज तहका विद्यार्थीहरुको मानसिक विकासमा समस्या हुने खतरा रहेको…

आफ्नो  प्रेमीप्रेमिकासँग छुट्टिदाको पिडा सजिलै भुल्ने तरीकाहरु यस्ता छन्!

मानिसहरुलाई आफ्नो मायालुसँग छुट्टिदा असह्रय पिडा हुन्छ । असह्रय पिडा कम गर्न मानिसहरुले चाहेपनि…

किन आउँछ गिजाबाट रगत? यस्तो छ कारण र उपचार!

के तपाईंलाई ब्रस गर्दा वा खाना खाँदा गिजाबाट रगत आउने समस्या छ? यदि छ भने ढिलो नगरी डाक्टरको …

आकस्मिक गर्भनिरोधक चक्की  कति सुरक्षित छ?

परिवारनियोजनका साधनको प्रयोगविना यौनसम्पर्क भएको अवस्थालाई असुरक्षित यौनसम्पर्क भनिन्छ। असुरक्षित …

टी ब्यागको प्रयोग स्वास्थ्यको लागि घातक !

तपाई ‘टी ब्याग’ वाला चिया कत्तिको पिउनुहुन्छ ? यदी पिउनुहुन्छ भने यो हानिकारक हुन…

अग्लो हिल लगाउनाले  यस्तो खतरा हुन सक्छ, होसगर्नुहोस्!!

 हिलयुक्त जुत्ता–चप्पल लगाएर युवतीहरू आफूलाई ‘फेसने बल’ देखाउन खोज्छन्।…

निराश व्यक्तिका लागि फेसबुक हानिकारक!

एक मलेसियाली अध्ययनले पत्ता लगाएको छ की फेसबुकको अत्यधिक प्रयोग निराश प्रयोगकर्ताहरूका लागि हान…

शरीर चिसिने समस्याबाट बच्ने उपायहरु यस्ता छन्!

शरीर चिस्सिनु वा हाइपोथर्मिया एउटा खतरनाक मेडिकल समस्या हो। जसमा हाम्रो शरीरको भित्री तापक्रम घ…

अनार खाँदाका फाइदा यस्ता छन्!

अनार स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फल हो। विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धान अनुसार नियमित अनारको सेवन…

८ खानेकुरा जसले गर्छ तनावलाई कम!

तनाव भनेको मानसिक दबाव हो । हाम्रो काम, करियर, भविष्य सबैले यस किसिमको दबाव पैदा गर्छ । …

जाडोयाममा पिँडालु खानुका चमत्कारीक फाइदा

जाडोमा देखिने आम समस्यामध्ये अल्छिपना पनि एक हो । मानिसहरु जाडोमा घरबाहिर जान मन पराउदैनन्। य…

स्वस्थ हाँसो र मुस्कानको महत्त्व, 'ह्याप्पिनेस थेरापी'

कहिलेकाहीँ तनाव वा उदासीका कारण अनुहारबाट मुस्कान गायब हुन्छ । तर जबरजस्ती मुस्कुराउने काम गर्…

पुरुषमा क्यान्सरका सुरुवाती १० लक्षण यी हुन्!

क्यान्सरको सुुरुवाती लक्षण यदि समयमै पहिचान गर्न सकियो भने उपचार सजिलो हुन्छ र यसकै कारणबाट हु…

लिपस्टिकको प्रयोगबाट दिमागमा असर, बन्नसक्छ क्यान्सरको कारण!

ओठलाई सुन्दर देखाउने ‘लिपस्टिक’ महिलाले घरमा बस्दा प्रयोग गर्ने गर्छन्।  पुरुषल…

प्राकृतिक गर्भनिरोधकहरू अति सुरक्षित र प्रभावकारी छन्, के के हुन् त जान्नुहोस्!

गर्भ बस्नसक्ने अवस्था रोक्न आज विभिन्न तरिकाहरू प्रचलनमा छन्। कन्डम, गर्भनिरोधक चक्की, इन्ट्रा–य…

कुन दिशामा शिरानी राखेर सुत्दा के हुन्छ ? थाहा पाउनुहोस् !

वास्तुको अर्थ हुन्छ आवासगृह अर्थात् घर र शास्त्रको अर्थ हुन्छ अनुशासन र निर्देश। यसर्थ, वास्तु शास्त्र …

चाहँदाचाहँदै पनि किन बस्दैन गर्भ?

सामान्यतया दम्पतीले एक वर्षसम्म परिवारनियोजनको कुनै पनि साधनको प्रयोगविना शारीरिक सम्बन्ध राख्दा …

कयौँ रोगको औषधि तुलसीको चिया, यसलाई कसरी बनाउने जान्नुहोस्

रोगबाट बच्न र रोगसँग लड्न, बलियो प्रतिरोधात्मक क्षमता हुनु महत्त्वपूर्ण छ। जाडो मौसममा रुघाखोकी ल…

यस कारण पीउनुस् दैनीक तातो पानी

पानी मानिसको शरिरमा अत्यावश्यक छ । साधरणतया हरेक दिन ८ देखि १० गिलास पानी शरीरको लागि आवश्यक…

Back to top