रगत दान गर्नु एकदमै राम्रो पून्यको काम हो । यसले तपाईं कोही आवश्यकता परेकालाई सहयोग गर्न …

धारा तथा मूलको पानी अहिलेको समयमा प्लास्टिकको बोतलमा कैद भएको छ । प्राकृतिक रुपमै पानी पिउनु…

गर्मीमा दही र जिरा दुवैको सेवन शरीरका लागि फाइदाजनक हुन्छ । तर, के तपाईंले सोच्नुभएको छ दही …

मिश्री र सुकमेल एक साथ खानु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा हुने पोषक तत्व गर्मी मौसममा…

आजकल चिया पिउनु मानिसहरुको फेसन बनेको छ । भनिन्छ, चिया रक्सीको नशाभन्दा पनि खराब हुन्छ । हरेक…

हिन्दु धर्ममा पूजा गरेपछि भगवानलाई पंचामृतको भोग लगाउने गरिन्छ । यो पंचामृतलाई पछि प्रसादको र…

अहिले गर्मीको मौसम छ। गर्मीले आजित बनाएपछि मानिसलाई के गर्ने र कसो गर्ने भन्ने हुन्छ। कहाँ शितल…

मधुमेह अर्थात सुगरको समस्या भएका व्यक्तिले खानपानमा एकदमै सोचविचार गर्नुपर्ने हुन्छ । यस्तोमा कति…

त्यसो त नेपाल भारत जस्ता देशमा बच्चालाई सानोमा आमाबुवासँगै सुताउने चलन छ । विभिन्न विकसित देश…

गर्मीमा धेरै अन्डा खानु कहिलेकाँही स्वास्थ्यका लागि नोक्सान पनि हुन सक्छ । अन्डा धेरै खाँदा तपाईं…

गर्मीमा दही खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यो चिसो हुने भएकाले पेटलाई शितल पनि बन…

शरीर फिट राख्न कतिपयले बिहानको नास्तामा दूध पिउने गर्छन् । तर, तपाईंलाई थाहा छ दूध चिसो बनाएर…

बच्चाको शरीरको विकास उसको खानपानमा निर्भर गर्छ । यसका साथै मानसिक विकास पनि स्वस्थ र पौष्टिक आह…

माइग्रेनको सामान्य टाउको दुखाइ होइन, यदि तपाईँले यो अनुभव गर्नुभएको छ भने थाहा पाउनुहुनेछ कि…

आलुलाई तरकारीको राजा भनिन्छ । हरेक तरकारीमा आलु हालिन्छ । आलुकै अचार, भुटेको आलु, पोलेको…

हरियो भटमासमा प्रोटिन, क्याल्सियम, पोटाशियम, आइरन र भिटामिन बी जस्ता पोषक तत्वहरु भरपूर मात्राम…

गर्मीमा रसिलो खर्बुजा खानुको बेग्लै रमाइलो छ । यसमा पाइने मिनरल्स र भिटामिन स्वास्थ्यका लागि फाइ…

किशमिश सबैभन्दा पोषक तत्व युक्त ड्राई फ्रुट्समध्ये एक हो। किसमिसमा भिटामिन, डाइटरी फाइबर, पोटासि…

गर्मी मौसममा कुनै पनि बेला नाकबाट रगत आउने समस्या छ भने केही घरेलु उपाय अपनाउन सकिन्छ । जसले…

हामीले कहिलेकाँही एकपटक प्रयोग गरेको तेललाई स्टोर गरेर राख्ने गर्छौं । खानेकुरा तारेर पकाउँदा…

बच्चालाई सधैं खुशी राख्नु अभिभावकको जिम्मेवारी हुन्छ । उनीहरुलाई खुशी पारिरहँदा उनीहरुमा &…