जीवनशैली

म्याद सकिएको मेकअप प्रयोग गर्दा छालामा हुने असरहरु

म्याद सकिएका खानेकुरा खान हुँदैन, किनकि यो स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । त्यस्तै मेकअपका साम…

एल्युमुनियम फोयलमा प्याक गरेको खानाले निम्त्याउँछ विभिन्न शारिरीक समस्या

अहिले जहाँ पनि खाना प्याक गर्नका लागि एल्युमुनियम फोयलको प्रयोग गर्ने गर्छन् । तर के तपाईंलाई था…

कस्ता मानिसलाई बढी हुन्छ पित्तको पत्थरी?

पित्तको पत्थरी धेरै हुने कारण छन्। ज्यादा चिल्लो खाने मानिसलाई पत्थरीको समस्या देखिन सक्छ। वंशाणु…

यस्तो अवस्थामा सिरानी पनि हुन्छ समस्याको कारण

मानिसलाई आरामदायी तरिकाले सुत्न राम्रो बेडका साथै सिरानीको पनि आवश्यकता हुन्छ । कतिपय मानिस स…

बस्दा खुट्टा हल्लाउने बानीले हुनसक्छ हृदयघात !

कतिपय मानिसमा खुट्टा हल्लाइरहने बानी हुन्छ । चुपचाप बस्दा वा कसैसँग कुराकानी गरिरहेको बेला यस्…

नखानुहोस् यी तीन खानेकुरालाई पुनः तताएर !

गर्मी होस वा जाडो हामीले खाना पकाएपछि वा बचेको खाना नबिग्रियोस् भनेर फ्रिजमा राख्ने गर्छौं । उक्…

यी हुन् सही समयमा पानी पिउनुका फाइदा

पानी र जीवनको गहिरो सम्बन्ध भएझैँ पानी र स्वास्थको पनि गहिरो सम्बन्ध छ। पानीको मात्रा, पिउने समय…

खुट्टा माथि राखेर सुत्दा हुने फाइदा

पूरा दिनको थकानपछि राम्रो निद्राको एकदमै धेरै आवश्यकता परिरहेको हुन्छ । हरेक मानिसको सुत्ने…

शल्यक्रिया गरी बच्चा जन्माएका महिलाले ध्यान दिनुपर्ने ५ कुरा

बच्चा जन्माउँदा गरिने ‘सीजरियन सेक्सन डेलिभरी’ (अप्रेशन गरी बच्चा जन्माउने) लाई लिए…

आध्यात्म अनुसार पानीमा कपूर राखेर नुहाउँदा हुने लाभ

ज्योतिषशास्त्र अनुसार कपूर पूजाका लागि प्रयोग गर्नु शुभ मानिन्छ । यसबाहेक कपूरको पानीले नुहाउनु…

गर्मीमा खानुहोस् आरुबखडा, हुन्छ धेरै फाइदा

गर्मी मौसम सुरु भएसँगै बजारमा आरूबखडा पनि किन्न पाइन्छ । यो फल खानमा स्वादिष्ट हुनुका साथै स्वा…

आयुर्वेदका अनुसार दूध पिउने ६ नियम

१. चिनी नराखी पिउनुस् दूध: अधिकांश मानिस चिनी मिसाएर दूध पिउने गर्छन्। तर, आय…

नियमित कागती पानी पिउनुहोस्, हुन्छन् यति धेरै फाइदाहरू

सामान्यता कागती सबैको घर,किचनमा उपलब्ध हुने चिज हो । खरिदको हिसाबले पनि सस्तो नै हुन्छ कागती …

बिहान ढिलो उठ्नेलाई हुन्छ मधुमेह हुने सम्भावना ! यसरी गर्छ असर

अमेरिकाको ब्रिघम यंग युनिभर्सिटीका अन्वेषकहरूले भर्खरै गरेको एउटा अनुसन्धानमा पत्ता लगाएका छन् क…

गर्मीमा कुन-कुन ड्राई फ्रुट खानु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक ?

गर्मीमा ड्राई फ्रुट खान छाडेर बस्नेहरु धेरै छन् । किनभने उनीहरूलाई लाग्छ कि यो खाँदा शरीर तातो …

कटहरको बीज खाँदा पनि हुन्छ धेरै फाइदा ?

पाकेको कटहर खानका लागि एकदमै स्वादिष्ट र पोषक तत्वहरूले भरपूर हुन्छ । यो काँचो तरकारीको रूपमा…

जडीबुटीको राजा ‘शिलाजीत’का यस्ता छन फाइदा

नेपालका पहाडहरूमा पाइने जडीबुटीमा शिलाजीतको विशिष्ट स्थान छ । आयुर्वेदमा शिलाजीतको खुब प्रशंस…

गर्भवती अवस्थामा खानाकाे ख्याल कसरी राख्ने

महिलाहरुलाई गर्भवती भएपछि एक किसिमको डर र त्रास हुन्छ। यस्तो किसिमको त्रास सुरुको महिनाहरुमा अ…

तुलसीका बहुउपयोगी फाइदा

आयुर्वेदमा तुलसी औषधिय गुणका लागि भरिपूर्ण मानिन्छ । तुलसीको विरुवा घरमा रोप्नाले वातावरण शुद्…

छालालाई सुन्दर बनाउनेदेखि स्फूर्ति बढाउन कागती

कागती बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो। कागतीमा रोगको संक्रमणबिरुद्ध लड्न सक्ने गुण हुन्छ। यसले सेता …

जान्नुहोस् आँपको पातका अद्भुत फाइदाहरु

गर्मीको मौसस सुरु भएसँगै फलहरूको राजा आँप, जहाँ पनि देखिन थाल्छ । धेरै मानिसलाई आँप खान …

Back to top