जीवनशैली

प्राकृतिक तरिकाले सेतो कपाल कालो बनाउन के गर्ने ?

उमेर बढ्दै जादा कपाल सेतो हुनु प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर अहिलेको समय युवाहरुमासमेत कपाल सेत…

ब्राह्मणका लागि किन वर्जित छ लसुन-प्याज?

विशेषगरी ब्राह्मणहरू लसुन प्याज खाँदैनन् । केही मानिस धार्मिक मान्यताका कारण लसुन र प्याज खाँदैन…

यस्ता खानेकुराका कारण पिसाबबाट दुर्गन्ध आउन सक्छ

एउटा स्वस्थ व्यक्तिको पिसाब सफा पानी जस्तो वा हल्का पहेंलो हुने गर्छ । आमरुपमा यदि तपाईं भित्रदेख…

प्रेम र आकर्षण कसरी छुट्याउने ?

कहिलेकाहीँ केटा वा केटी एक अर्कालाई मन पराउन थाल्छन् । जसलाई मन पर्छ, उनीहरूलाई चिन्न चाहन्छन्, …

परिवारमा बाथ रोग छ भने बच्चालाई खुवाउनुहोस् यस्तो खाना

यदि, घरमा पहिलेदेखि नै कसैलाई बाथ, गठियाजस्ता रोगको समस्या छ भने बच्चाको डाइटमा अत्यधिक क्याल्स…

रोटी र भात सँगै खाँदा हुन सक्छ हानी

कतिपय मानिस  रोटीसँग चामल यानिकी भात खान मन पराउँछन् । तर चामल र रोटी सँगै खाँदा शरीर…

तौल घटाउनका लागि कसरी पिउने कफी ?

कफीले शरीरलाई ऊर्जावान राख्छ र मेटाबोलिजम दरलाई तेज गर्न मद्दत गर्छ । कफीमा भएको पोटासियम, म्या…

किवी डेंगु रोगीका लागि रामबाण, यस्ता छन् फाइदा

वर्षाको दिनमा डेंगु, मलेरिया, चिकुनगुनिया, जिका भाइरस आदि रोगको जोखिम बढ्छ। त्यसमध्ये डेंगु स…

यस्ता व्यक्तिमा देखिन्छ छिट्टै पिसाबमा संक्रमण

यूटीआईअर्थात यूरिनरी ट्रयाक इन्फेक्शन (पिसाबनलीमा संक्रमण) एउटा आम समस्या हो । जो पुरुषको तुलना…

शास्त्रअनुसार सूर्यास्तपछि यस्ता चीज घरमा ल्याउँदा हुनेछ नकारात्मक दोष

शास्त्रहरूमा जीवन जिउनेदेखि लिएर कामकाजका कैयौं नियमहरू बताइएको छ । यी नियमको पालना हरेक व्य…

खाली पेटमा कहिल्यै नखानुस् यी चिजहरु, शरीरलाई पुग्छ हानि!

हामी आफ्नो स्वास्थ्यलाई ठीक राख्न अनेक उपाय अपनाइरहेका हुन्छौं । तर ससानो कुरालाई हामीले वास्ता …

मल्टीभिटामिन धेरै लिँदा पनि हुन सक्छ बेफाइदा

मल्टीभिटामिन स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छन् । तर यसलाई धेरै मात्रामा खानाले शरीरमा नोक्स…

यी हुन् मधुमेहका बिरामीले खानै नमिल्ने, थोरै खान मिल्ने र खान मिल्ने खानेकुरा

रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकताभन्दा बढी हुनुलाई मधुमेह (डायबिटिज) रोग भनिन्छ।  …

गलत सयममा खाना खाँदा आउने ५ खतरा

गलत सयममा खाना खाँदा शरीरलाई फाइदा होइन नोक्सान पुग्छ । राति ढिलो खाना खानेलाई विभिन्न समस्या…

पुरुषको स्पर्म काउन्ट बढाउन खानुहोस् यस्ता चिज

यदि, तपाईं तथा तपाईंको पार्टनरलाई रिप्रोडक्टिभसम्बन्धी समस्याको सामना गर्नुपरिहेको छ भने तपाईंले…

यस्ता छन् मोटोपनासँग प्रत्यक्ष सम्बन्ध रहने १३ प्रकारका क्यान्सर

मोटोपना धेरै रोगको जड हो । उच्च रक्तचाप र मधुमेहसँगै क्यान्सरको जोखिम पनि हुन्छ । एक प्रतिवेदनल…

गहिरो निद्राका लागि के-के खाने ?

गहिरो निद्राले शरीरलाई थकानमुक्त बनाउँछ । स्वास्थ्यका लागि दैनिक ७ देखि ९ घण्टा गहिरो निन्द्रा सु…

उल्टो हिँड्दा के फाइदा हुन्छ ?

शरीरलाई स्वस्थ राख्न धेरै प्रकारका व्यायाम गर्न सकिन्छ । विश्वभरका विज्ञहरू हिँड्नुलाई सबैभन्दा र…

यी पाँच चिसा खानेकुराले शरीरमा तीव्र रूपमा बढाउँछ गर्मी, फाइदाभन्दा हानी बढी

गर्मीमा खानपिनमा विशेष ध्यान दिइन्छ किनभने यो मौसममा कुनै चिजले कहिले हानी पुर्‍याउँछ, त्य…

कोलेस्ट्रोल कम गर्नका लागि पिउनुहोस् ७ प्रकारको पानी

शरीरमा कोलेस्ट्रोलको स्तर बढ्नु भनेको तपाईंको मुटुको लागि एकदमै नोक्सानदायक कुरा हो । त्यसैले क…

शरीरका लागि भिटामिन बी ५ किन जरुरी हुन्छ ? जानौँ

अन्य पोषक तत्व जसरी भिटामिन बी ५ पनि तपाईंको शरीरलाई स्वस्थ तथा फिट राख्नका लागि एकदमै जरुरी ह…

Back to top