जीवनशैली

स्याउ खाएपछि भुलेर पनि नखानुहोस् यी चिज !!

स्याउमा भिटामिन बी६, भिटामिन सी, आइरन, क्याल्सियम, पोटासियम, फस्फोरस र म्याङ्गेनिजको गुण पाइन्छ,…

ग्यास्ट्रिक निको बनाउन अप्नाउनुस् यी घरेलु उपचार!

ग्यास्ट्रिकको समस्या अहिले अधिकांशमा देखिन्छ । ग्यास्ट्रिक हुँदा वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, खाना …

पारिजातका फाइदै फाइदा : यी समस्यामा लाभदायिक

पारिजातको फूल, पात र बोक्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुणहरु हुन्छन् ।…

ब्रोकाउलीको फाइदा : चाउरीपना घटाउनदेखि कलेजो स्वस्थ राख्नसम्म

अहिले धेरै व्यक्ति स्वास्थ्यमा सचेत छन् । जसले उनीहरू स्वास्थ्यमा फाइदा पुग्ने खानेकुरा खान मन पराउ…

यी पाँच तरकारीको अधिक सेवन हुन्छ घातक

अधिकांश व्यक्ति हरियो तरकारी स्वास्थ्यका लाभदायिक हुने भन्दै खाना भन्दा तरकारी खान जोड दिन्छन् । व…

युरिक एसिड नियन्त्रण गर्ने घरेलु उपाय !!

आजकल बदलिँदो जीवनशैली र खानपानका कारण धेरैजसो मानिस युरिक एसिडको समस्याको सिकार भइरहेका छन्…

दुई-दुई पटक तताएर खान नहुने खानाहरु

खाना मानिसको लागि नभई नहुने एक पक्ष हो । जसले गर्दा मानिसको हरेक कार्यहरु गर्नको लागि शक्ति प्र…

पुरुषका लागि जैतुनको तेल वरदान

जैतुन अर्थात ओलिभको तेल पुरुषका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छ भनेर अध्ययनमा देखिएको छ । यसको सेव…

खाना खानेबित्तिकै सुत्ने बानी छ?, यस्ता स्वास्थ्य समस्या निम्तिन सक्छ

व्यस्त र बदलिएको जीवनशैलीका कारण अधिकांश मानिससँग समय कम छ। धेरै मानिस अबेरसम्म काम गर्छन्। रा…

यस्ता खानेकुरा पेटको समस्या भएकालाई हानिकारक

कुनै कारणवस पेटमा खराबी भएको बेला कतिपय खानेकुरा खान उचित हुँदैन। खासगरी पेटको समस्यामा सु…

तौल घटाउनको लागि यी सलाद हुन्छन् फाइदाजनक

बढ्दो तौलका कारण आजकल अधिकांश मानिस चिन्तित छन् । तौल घटाउनका लागि मानिसहरु धेरै उपाय अपनाउँ…

बिहान खाली पेटमा मह र किसमिस खानुका ५ अचम्मका फाइदाहरू

धेरै मानिसहरु आफ्नो दिन ड्राइ नट्सबाट सुरु गर्न मनपराउँछन् । विशेष गरी, फिटनेस प्रेमीहरूले बिहा…

खाना खाएपछि नुहाउन हुँदैन

खाना हाम्रो जीवनको अपरिहार्य कुरा हो । खानासँग व्यक्तिको जीवन जोडिएको हुन्छ । खानपान व्यक्तिको स्…

के मधुमेहले प्रजनन क्षमतालाई पनि असर गर्छ ?

रगतमा चिनीको मात्रा बढ्ने अवस्थाले स्नायु, आँखा, मिर्गौला, पाचन स्वास्थ्यमा कठिनाइ बढाउन सक्छ। स्वा…

३० वर्ष उमेर कटेपछि खानैपर्ने आहार के हुन् ?

स्वस्थ रहन पौष्टिक आहार सबैभन्दा महत्वपूर्ण छ । हिजोआज कयौं मानिस युवावस्थामा नै धेरै प्रकारका रो…

प्राकृतिक तरिकाले सेतो कपाल कालो बनाउन के गर्ने ?

उमेर बढ्दै जादा कपाल सेतो हुनु प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर अहिलेको समय युवाहरुमासमेत कपाल सेत…

ब्राह्मणका लागि किन वर्जित छ लसुन-प्याज?

विशेषगरी ब्राह्मणहरू लसुन प्याज खाँदैनन् । केही मानिस धार्मिक मान्यताका कारण लसुन र प्याज खाँदैन…

यस्ता खानेकुराका कारण पिसाबबाट दुर्गन्ध आउन सक्छ

एउटा स्वस्थ व्यक्तिको पिसाब सफा पानी जस्तो वा हल्का पहेंलो हुने गर्छ । आमरुपमा यदि तपाईं भित्रदेख…

प्रेम र आकर्षण कसरी छुट्याउने ?

कहिलेकाहीँ केटा वा केटी एक अर्कालाई मन पराउन थाल्छन् । जसलाई मन पर्छ, उनीहरूलाई चिन्न चाहन्छन्, …

परिवारमा बाथ रोग छ भने बच्चालाई खुवाउनुहोस् यस्तो खाना

यदि, घरमा पहिलेदेखि नै कसैलाई बाथ, गठियाजस्ता रोगको समस्या छ भने बच्चाको डाइटमा अत्यधिक क्याल्स…

रोटी र भात सँगै खाँदा हुन सक्छ हानी

कतिपय मानिस  रोटीसँग चामल यानिकी भात खान मन पराउँछन् । तर चामल र रोटी सँगै खाँदा शरीर…

Back to top