कतिपय व्यक्तिलाई रातमा सुतेको बेला पसिना आउने गर्छ । त्यस्तो बच्चाहरुमा पनि देखिन्छ । यसका कैयौं…

पाइल्स रोकथाममा मुला भन्दा उत्तम विकल्प अरु केही हुँदैन । मुलाको नियमित र सही प्रयोगबाट पाइल्सस…

मधुमेह परिचय  मधुमेह रोग यस्तो अवस्था हो, जसमा रगतमा चिनीको मात्रा बढी हुन्छ । यो रोग प्…

केरा हामीले प्राय उपवासको समयमा वा नाश्तामा पनि खान्छौं। धेरैको मन पर्ने फलफुल मध्यको एक पनि ह…

आयुर्वेदमा धेरै जडीबुटीहरू छन् जसले मधुमेह निको पार्न सक्छ। यी जडीबुटीहरूले रगतमा चिनीलाई चाँ…

मानिसहरु प्रायः आफ्नो घरको ढोकामा यो बोगनभिलियाको विरुवा रोप्ने गर्दछन्। जसमा रातो, गुलाबी, से…

बढ्दो उमेरका कारण स्मरणशक्ति कमजोर हुनु स्वभाविक हो तर सानै उमेरमा स–साना कुरा बिर्सनु च…

हाम्रो शरीरमा रहेको मिर्गौलाको काम रगत फिल्टर गर्ने हो । मृगौलाद्वारा रगत छान्ने क्रममा क्याल्सियम…

लामखुट्टेले टोक्दा डेंगु, मलेरिया जस्ता कैयौं गम्भीर रोग पनि हुन्छन् । यस्ता रोगले शरीरको रोग प्र…

कालो मरिच सबैको घरको भान्सामा उपलब्ध हुने एक प्रकारको मसला हो । आयुर्वेदमा यसको छुट्टै महत्व छ …

जोतिषशास्त्र अन्तर्गत मानवजीवनसँग जोडिएको हरेक वस्तु कुनै न कुनै ग्रहसँग सम्बन्धित छ । कालपुरुष स…

ब्रेकफास्ट होस् वा दिउँसोको खाजा, धेरैको रोजाइमा पर्ने खानेकुरा हो, अण्डा । अण्डामा धेरै किसिमक…

पहिलेको जमानामा माटोको भाँडोमा खाना पकाइन्थ्यो तर आजकल जमाना बदलिँदै जाँदा मानिसहरू नयाँ भा…

पछिल्लो समय माइग्रेनसँग आजित हुनेहरुको संख्या बढ्दो छ । माइग्रेन एक दर्दनाक ब्रेनको अवस्था हो । ज…

तनावले तपाईंलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा प्रभावित गर्छ । व्यक्तिले स्वस्थ रहनका लागि तनावरहित हुन…

हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक …

भनिन्छ बिहानले दिनको संकेत गर्छ । हामीले बिहानको समयमा गरिने क्रियाकलापको असर दिनभर पर्छ । हा…

तुलसीको सफा पातलाई पिँधेर प्राप्त हुने रस (५–१० मिलिलिटर)मा मह मिसाएर दिनको दुईदेखि त…

ज्वानो नेपाली भान्सामा व्यापक प्रयाेग गरिन्छ । प्राकृतिक औषधिको गुणले भरिपूर्ण ज्वानो स्वास्थ्यका ला…

बच्चाको लालन पालन गर्नु हरेक आमाबुवाको जिम्मेवारी हो । उनीहरूलाई राम्रो बानी सिकाउनेदेखि लिएर…

सौफ र अदुवा दुवैको सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ तर यसलाई दुधमा उमालेर छानेर खानु…