चिकित्सकका अनुसार क्यान्सरमा चलाइने केमोथेरापीले महिलाको प्रजनन क्षमतामा असर पर्न सक्छ। यसैले उप…

अदुवा वर्षौंदेखि  हरेक भान्सामा प्रयोग हुँदै आएको छ। खानामा स्वाद बढाउनुका साथै अदुवामा …

पाँच खानेकुरा जसले रिस नियन्त्रणमा सहयोग पुर्‍याउछ! खाना शरीरका लागि हो भनिन्छ, तर अझ …

पिपलको रुखको बारेमा थाहा नभएको सायदै कोही होला ।  यो केबल धर्मको हिसाबले मात्र होइन मा…

दिनको एउटा स्याउले डाक्टरलाई टाढै राख्छ, यो भनाइ हामी सबैले बाल्यकालदेखि सुन्दै आएका छौं। स्वास्…

नेपाली समाजमा धार्मिक दृष्टिले तुलसीलाई भगवान विष्णुको स्वरुपमा लिइन्छ।  तर, तुलसीका अनेक…

जाडोमा हाडजोर्नीमा दुखाइ बढ्न सक्छ । यसको कारण यो मौसममा शरीरका रक्तनली तथा रक्तकोशिका खुम्चिन्छ…

नुनको विकल्पमा अन्य चिज खाँदा मुटुसम्बन्धी रोगबाट मृत्युको जोखिम कम गर्न सकिने अस्ट्रेलिया र चिनि…

पुदीना सबै भन्दा धेरै आफ्नो अनौठो स्वादका कारण धेरै जस्तो ठाउँहरुमा परिचित छ। पुदिनाको अचारले…

हाम्रो शरीरमा दायाँ र बायाँ पट्टी एक-एक वटा गरी जम्मा दुई वटा मृगौला हुन्छ । मृगौलाको काम शरी…

ओखर खानु स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले राम्रो हो । दिनहुँ ओखर खाँदाका फाइदा यस्ता छन्ः मुटु बलियो बनाउ…

चुकन्दर स्वास्थ्यका लागि सबैभन्दा पौष्टिक र लाभदायक छ।   कम क्यालोरी हुनुको साथै, चुकन्दर…

अण्डा प्रोटिनको राम्रो स्रोत हो । पोषणविद्का अनुसार अण्डाबाट शरीरमा जुन तत्व प्राप्त हुन्छ, त्यो हान…

जाडोमा अधिकांश मानिसले अनुहारको मात्र स्याहार गर्ने गर्दछन्। खासगरी हात, खुट्टा र अनुहारको मात्र…

  नेपालमा बालबालिकाहरूका स्थायी दाँत आउने उमेर थाहा नहुँदा धेरैजसो बच्चा दाँतको समस्…

पार्किन्सन्स उमेर बढ्दै जाँदा लाग्ने एक प्रकारको रोग हो । त्यसैले यसलाई बुढ्यौलीको रोग पनि भन्ने ग…

सलगम सागहरू क्रुसिफेरस तरकारी परिवारको भाग हुन्। यसमा काउली, ब्रोकाउली पनि पर्छन्। सलगममा पोषक…

खुट्टा निदाउनुका विभिन्न कारण हुनसक्छन् तर सबैभन्दा साधारण कारण भनेको एउटै स्थितिमा बसिरहँदा रक्…

शरीर, मन, प्राण, बुद्धि र आत्मालाई यसको स्रोतसँग जोड्नु नै योग हो । योगले स्वास्थ्य मात्र नभई पूर्ण…

आयुर्वेद समग्र र स्वस्थ जीवनशैली समेटेर बनाईएको ग्रन्थ हो। यसमा मानिसको स्वास्थ्यलाई कसरी उन्नत बना…

आँखामा कुनै समस्या र लक्षण नदेखिए पनि धेरैमा दृष्टि स्यानु रोग ‘जलबिन्दु’ पाइएको छ…