क्यान्सरको सुुरुवाती लक्षण यदि समयमै पहिचान गर्न सकियो भने उपचार सजिलो हुन्छ र यसकै कारणबाट हु…

ओठलाई सुन्दर देखाउने ‘लिपस्टिक’ महिलाले घरमा बस्दा प्रयोग गर्ने गर्छन्।  पुरुषल…

गर्भ बस्नसक्ने अवस्था रोक्न आज विभिन्न तरिकाहरू प्रचलनमा छन्। कन्डम, गर्भनिरोधक चक्की, इन्ट्रा–य…

वास्तुको अर्थ हुन्छ आवासगृह अर्थात् घर र शास्त्रको अर्थ हुन्छ अनुशासन र निर्देश। यसर्थ, वास्तु शास्त्र …

सामान्यतया दम्पतीले एक वर्षसम्म परिवारनियोजनको कुनै पनि साधनको प्रयोगविना शारीरिक सम्बन्ध राख्दा …

रोगबाट बच्न र रोगसँग लड्न, बलियो प्रतिरोधात्मक क्षमता हुनु महत्त्वपूर्ण छ। जाडो मौसममा रुघाखोकी ल…

पानी मानिसको शरिरमा अत्यावश्यक छ । साधरणतया हरेक दिन ८ देखि १० गिलास पानी शरीरको लागि आवश्यक…

हार्भर्ड विश्ववद्यालयको टीएच चान स्कूल अफ पब्लिक हेल्थले गत महिना प्रकाशित गरेको अनुसन्धानमा मानिस…

व्यक्तिको दिउसो सुत्ने बानी हुने गर्दछ । त्यसैले मानिस दिउसो फ्री भएको समय सुतिदिहाल्छन् । तर दिस…

कुरिलोलाई औषधि एवम् पोषणयुक्त खाद्यान्नका रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।  आयुर्वेदका अनुसार अ…

हरेक मानिसको चाहना हुन्छ कि उसको घरमा सुख शान्ति होस् । तर, आजको जीवनशैलीमा घर र कामको सन्तुल…

बढ्दो उमेरका मानिसहरुलाई क्याल्सियमको कमीका कारण जोर्नी दुख्छन्। सामान्यतया चिसोको समयमा पनि हाड…

काउली खानाले क्यान्सरका कोषहरू बनेका छन् भने पनि त्यसलाई बृद्धि हुन नदिई त्यहीँ निष्क्रिय पार्छ। …

एक अध्ययनले देखाए अनुसार सामान्य समयमा जन्माउनेहरूको तुलनामा गर्भावस्थाको समयमा चिन्ता अनुभव गर्…

मानिसको मानसिकता मौसम परिवर्तनसँगै बदलिने गर्दछ। मौसमले बैवाहिक जीवनमा पनि बदलाब ल्याउने अध्य…

खानाका परिकारलाई स्वादिष्ट बनाउन खुसार्नीको प्रयोग गर्छौं । त्यसमा पनि डल्ले अर्थात अकबरे खुसार्नी…

बालबालिकामा केही अवस्थामा कुनै पनि कुरामा एकाग्र हुन नसक्ने र चकचक गरिराख्ने समस्या देखिन्छ। यस…

सपनाले भबिश्य हुन गईरहेको शुभ अशुभ घटनाको संकेत गर्छ। तर कहिले कहिँ भने सपनाले वर्तमानमा नै …

यसले मुटु रोगको सम्भावनालाई समेत कम गर्छ ।  – तौल घटाउने प्रयासमा हुनुहुन्छ भने…

मानिस शारीरिक र मानसिक रुपमा फूर्तिलो हुनु आवश्यक पर्छ । दिमागलाई स्वस्थ राख्ने केही उपाय अपनाउ…

मासुमा पाइने तत्वका कारण मासु चाँडै पच्दैन । जबकि शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ। शाकाहारी भोजनमा …