जीवनशैली

यी लक्षण देखिए ब्रेन ट्यूमर हुन सक्छ, सावधान !

केही मानिस जतिखेर पनि टाउको दुख्यो भनिरहन्छन् । उनीहरू पीडा कम गर्नका लागि औषधिको सहारा लिन्छन्…

गर्भको बच्चालाई पति-पत्नीबीचको झगडाले पार्छ यस्तो असर!

श्रीमान-श्रीमतीबीच सानोतिनो झगडा हुन्छ । तर तपाईं आमाबुबा बन्न लाग्नुभएको छ भने यसले गर्भमा रहे…

'डिपाे' परिवार नियोजनकाे अस्थायी साधनबारे जान्नैपर्ने कुराहरु!

(डिपो) तीन महिने सुई परिवार नियोजनको एक प्रभावकारी अस्थायी साधन हो। यो सुई महिलाल…

‘बेसार-दुधको ’ सेवन यी अवस्थामा हानिकारक हुनसक्छ, जान्नुहोस!

दुध र बेसारको आ-आफ्नै औषधिय महत्व छ। यी दुईको मिश्रण अझ स्वस्थ्यबर्द्धक हुन्छ । त्यसैले सुत्नुअघि नि…

भातको माडवाट स्वास्थ्यको लागि हुने  फाइदाहरु यस्ता छन्!

हामीले पकाउने भात आधा पाकिसकेपछि तयार हुने बाक्लो तरल पदार्थलाई भातको माड भनिन्छ। कान्जी समेत…

किन एक पटक प्रयोग गरिसकेपछि तेल पुनः तताएर प्रयोग गर्नुहुँदैन?

तेललाई पटक–पटक तताउदा अल्डिहाइड नाम गरेको टक्सिन उत्पन्न हुन्छ। यस्तो तेलको सेवन गरेपछि य…

के तपाइको उपरखुट्टी लगाएर बस्ने बानी छ ? विचार हानिकारक हुनसक्छ है !

खासगरी आफुभन्दा ठूलाबडा, गन्यमान्य व्यक्तिको सामुन्ने ‘उपरखुट्टी लगाउनु’लाई शोभनिय म…

क्यान्सर निम्त्याउने खानेकुराहरु यी हुन्, धेरै सेवन गर्दा हुन्छ जोखिम!

धेरै मानिसहरुलाई लाग्छ, क्यान्सर केवल रक्सी, चुरोट र सुर्तिले मात्रै लाग्छ। यी चिजहरुको सेवन नगर्…

मुखको क्यान्सरका  यस्ता छन् लक्षण, कारण र रोकथामका उपाय

मुखको क्यान्सरबाट बच्न सरकारले आग्रह गरेको छ । सुरुमै यसको पहिचान गरेर उपचार गरे ठूलो समस्याबा…

पर्याप्त नसुत्ने कलेज तहका विद्यार्थीहरुको मानसिक विकासमा समस्या हुने खतरा !

निद्रा पुग्नेगरी पर्याप्त नसुत्ने कलेज तहका विद्यार्थीहरुको मानसिक विकासमा समस्या हुने खतरा रहेको…

आफ्नो  प्रेमीप्रेमिकासँग छुट्टिदाको पिडा सजिलै भुल्ने तरीकाहरु यस्ता छन्!

मानिसहरुलाई आफ्नो मायालुसँग छुट्टिदा असह्रय पिडा हुन्छ । असह्रय पिडा कम गर्न मानिसहरुले चाहेपनि…

किन आउँछ गिजाबाट रगत? यस्तो छ कारण र उपचार!

के तपाईंलाई ब्रस गर्दा वा खाना खाँदा गिजाबाट रगत आउने समस्या छ? यदि छ भने ढिलो नगरी डाक्टरको …

आकस्मिक गर्भनिरोधक चक्की  कति सुरक्षित छ?

परिवारनियोजनका साधनको प्रयोगविना यौनसम्पर्क भएको अवस्थालाई असुरक्षित यौनसम्पर्क भनिन्छ। असुरक्षित …

टी ब्यागको प्रयोग स्वास्थ्यको लागि घातक !

तपाई ‘टी ब्याग’ वाला चिया कत्तिको पिउनुहुन्छ ? यदी पिउनुहुन्छ भने यो हानिकारक हुन…

अग्लो हिल लगाउनाले  यस्तो खतरा हुन सक्छ, होसगर्नुहोस्!!

 हिलयुक्त जुत्ता–चप्पल लगाएर युवतीहरू आफूलाई ‘फेसने बल’ देखाउन खोज्छन्।…

निराश व्यक्तिका लागि फेसबुक हानिकारक!

एक मलेसियाली अध्ययनले पत्ता लगाएको छ की फेसबुकको अत्यधिक प्रयोग निराश प्रयोगकर्ताहरूका लागि हान…

शरीर चिसिने समस्याबाट बच्ने उपायहरु यस्ता छन्!

शरीर चिस्सिनु वा हाइपोथर्मिया एउटा खतरनाक मेडिकल समस्या हो। जसमा हाम्रो शरीरको भित्री तापक्रम घ…

अनार खाँदाका फाइदा यस्ता छन्!

अनार स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक फल हो। विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धान अनुसार नियमित अनारको सेवन…

८ खानेकुरा जसले गर्छ तनावलाई कम!

तनाव भनेको मानसिक दबाव हो । हाम्रो काम, करियर, भविष्य सबैले यस किसिमको दबाव पैदा गर्छ । …

जाडोयाममा पिँडालु खानुका चमत्कारीक फाइदा

जाडोमा देखिने आम समस्यामध्ये अल्छिपना पनि एक हो । मानिसहरु जाडोमा घरबाहिर जान मन पराउदैनन्। य…

स्वस्थ हाँसो र मुस्कानको महत्त्व, 'ह्याप्पिनेस थेरापी'

कहिलेकाहीँ तनाव वा उदासीका कारण अनुहारबाट मुस्कान गायब हुन्छ । तर जबरजस्ती मुस्कुराउने काम गर्…

Back to top