मोटोपना धेरै रोगको जड हो । उच्च रक्तचाप र मधुमेहसँगै क्यान्सरको जोखिम पनि हुन्छ । एक प्रतिवेदनल…

गहिरो निद्राले शरीरलाई थकानमुक्त बनाउँछ । स्वास्थ्यका लागि दैनिक ७ देखि ९ घण्टा गहिरो निन्द्रा सु…

शरीरलाई स्वस्थ राख्न धेरै प्रकारका व्यायाम गर्न सकिन्छ । विश्वभरका विज्ञहरू हिँड्नुलाई सबैभन्दा र…

गर्मीमा खानपिनमा विशेष ध्यान दिइन्छ किनभने यो मौसममा कुनै चिजले कहिले हानी पुर्‍याउँछ, त्य…

शरीरमा कोलेस्ट्रोलको स्तर बढ्नु भनेको तपाईंको मुटुको लागि एकदमै नोक्सानदायक कुरा हो । त्यसैले क…

अन्य पोषक तत्व जसरी भिटामिन बी ५ पनि तपाईंको शरीरलाई स्वस्थ तथा फिट राख्नका लागि एकदमै जरुरी ह…

संस्कृतिमा हामी जे–जति चीजहरू गर्छौँ, त्यसको एउटा वैज्ञानिक पक्ष रहेको छ । हाम्रो संस्कृति…

अमेरिकी वैज्ञानिकले आफ्नो अनुसन्धानमा स्तनपान (ब्रेस्ट फिडिङ) को अर्को एउटा फाइदा पत्ता लगाएका छन्…

धेरैको रातमा बत्ती बालेर सुत्ने बानी हुन्छ । यस्ता मानिसहरू अन्धकारमा सुत्न सक्दैनन्। जसका कारण क…

फेशन भन्ने कुरा प्रायः बदलिरहेको हुन्छ । आजकल मोजाविना नै जुत्ता लगाउने फेशन चलेको छ । यसरी ज…

आँखा मानव शरीरको संवेदनशील अंग हो । आँखामा हुने सानो खराबीले पनि मानिसलाई अत्यधिक दुःख दिन्…

१. सार्वजनिक शौचालय जहाँ ड्याप्प बसेर शौच गर्नुपर्छ, त्यस्ता शौचालय प्रयोग गर्दा टिस्यू पेपर अथवा र…

तपाईले प्रायः महिलामा स्तन सम्बन्धी समस्याको बारेमा सुन्नु भएको होला तर के तपाईलाई थाहा छ धेरै …

मृत्युका धेरै कारण छन् । केहीबेर अघिसम्म स्वस्थ भनिएको मानिस केहीबेर पछी अकास्मात मरेको खबर पाई…

यौनका बारेमा अझै पनि नेपाली समाजमा खुलेर कुरा हुँदैन । यौन मानव जीवनको अनिवार्य र प्राकृतिक…

गर्भधारण गर्न नसक्दा अझै पनि महिलालाई दोष लगाउने मानसिकता पाइन्छ । तर बाझोपन हुनुमा महिला र प…

कतिपय कुरा कसैलाई पनि भन्न नमिल्ने पनि हुन्छ । तर केही यस्ता कुरा छन् जो आफ्नो पार्टनरलाई भन्न छु…

मानिसहरु धेरै नै मेहनत गरेर तौल कम गरेपछि यस्ता केही गल्ती गर्न थाल्छन् जसले शरीरमा समस्या निम्त्…

पूर्वीय दर्शनमा जीवनमा सँधै गोप्य राख्नु पर्ने केही कुराको चर्चा गरिएको छ । कतिपय कुराहरु हामील…

ब्रेन हेमरेज जीवनको एक गम्भीर अवस्था हो जसमा व्यक्तिको ज्यान पनि जान सक्छ। ब्रेन हेमरेजको…

अहिलेको तनावपूर्ण जीवनमा निद्रासँग जोडिएको समस्या हुनु आम समस्या भएको छ। निद्रा पूरा नहुँदा तप…