कुनै कारणवस पेटमा खराबी भएको बेला कतिपय खानेकुरा खान उचित हुँदैन। खासगरी पेटको समस्यामा सु…

बढ्दो तौलका कारण आजकल अधिकांश मानिस चिन्तित छन् । तौल घटाउनका लागि मानिसहरु धेरै उपाय अपनाउँ…

धेरै मानिसहरु आफ्नो दिन ड्राइ नट्सबाट सुरु गर्न मनपराउँछन् । विशेष गरी, फिटनेस प्रेमीहरूले बिहा…

खाना हाम्रो जीवनको अपरिहार्य कुरा हो । खानासँग व्यक्तिको जीवन जोडिएको हुन्छ । खानपान व्यक्तिको स्…

रगतमा चिनीको मात्रा बढ्ने अवस्थाले स्नायु, आँखा, मिर्गौला, पाचन स्वास्थ्यमा कठिनाइ बढाउन सक्छ। स्वा…

स्वस्थ रहन पौष्टिक आहार सबैभन्दा महत्वपूर्ण छ । हिजोआज कयौं मानिस युवावस्थामा नै धेरै प्रकारका रो…

उमेर बढ्दै जादा कपाल सेतो हुनु प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर अहिलेको समय युवाहरुमासमेत कपाल सेत…

विशेषगरी ब्राह्मणहरू लसुन प्याज खाँदैनन् । केही मानिस धार्मिक मान्यताका कारण लसुन र प्याज खाँदैन…

एउटा स्वस्थ व्यक्तिको पिसाब सफा पानी जस्तो वा हल्का पहेंलो हुने गर्छ । आमरुपमा यदि तपाईं भित्रदेख…

कहिलेकाहीँ केटा वा केटी एक अर्कालाई मन पराउन थाल्छन् । जसलाई मन पर्छ, उनीहरूलाई चिन्न चाहन्छन्, …

यदि, घरमा पहिलेदेखि नै कसैलाई बाथ, गठियाजस्ता रोगको समस्या छ भने बच्चाको डाइटमा अत्यधिक क्याल्स…

कतिपय मानिस  रोटीसँग चामल यानिकी भात खान मन पराउँछन् । तर चामल र रोटी सँगै खाँदा शरीर…

कफीले शरीरलाई ऊर्जावान राख्छ र मेटाबोलिजम दरलाई तेज गर्न मद्दत गर्छ । कफीमा भएको पोटासियम, म्या…

वर्षाको दिनमा डेंगु, मलेरिया, चिकुनगुनिया, जिका भाइरस आदि रोगको जोखिम बढ्छ। त्यसमध्ये डेंगु स…

यूटीआईअर्थात यूरिनरी ट्रयाक इन्फेक्शन (पिसाबनलीमा संक्रमण) एउटा आम समस्या हो । जो पुरुषको तुलना…

शास्त्रहरूमा जीवन जिउनेदेखि लिएर कामकाजका कैयौं नियमहरू बताइएको छ । यी नियमको पालना हरेक व्य…

हामी आफ्नो स्वास्थ्यलाई ठीक राख्न अनेक उपाय अपनाइरहेका हुन्छौं । तर ससानो कुरालाई हामीले वास्ता …

मल्टीभिटामिन स्वास्थ्यका लागि एकदमै फाइदाजनक हुन्छन् । तर यसलाई धेरै मात्रामा खानाले शरीरमा नोक्स…

रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकताभन्दा बढी हुनुलाई मधुमेह (डायबिटिज) रोग भनिन्छ।  …

गलत सयममा खाना खाँदा शरीरलाई फाइदा होइन नोक्सान पुग्छ । राति ढिलो खाना खानेलाई विभिन्न समस्या…

यदि, तपाईं तथा तपाईंको पार्टनरलाई रिप्रोडक्टिभसम्बन्धी समस्याको सामना गर्नुपरिहेको छ भने तपाईंले…